Le judo club de la meigannne est un club de judo situé à la meignanne 49 maine et loire. Le club de judo de la meignanne (club de judo stué dans le 49 maine et loire) forme les enfants, les adolescents et les adultes aux techniques du judo.

voici le programme de judo pour les enfants ceinture orange
Programme Judo enfant : ceinture orange
Nage Waza (Technique de projection)
  • Haraï Goshi
  • Taï Otoshi
  • Okuri Ashi Baraï
  • Goshi Guruma
Ne Waza (Technique au sol)
  • Gatame Waza (Technique de contrôle)
  • Osae Waza (Technique d’immobilisation)
    KusureYoko Shiho Gatame

    Kusure Tate Shiho Gatame

    Makura Gesa Gatame
Ukemi (Chutes)
  • Chute avant gauche plaquée
  • Chute avant par dessus deux Uke en tortue (à droite ou à gauche)
Arbitrage
  • Durées d’immobilisation :
    Yuko 10 à 19 secondes

    Waza ari 20 à 24 secondes

    Ippon 25 secondes
Connaissances complémentaires
  • Deux compétitions
  • Situations d’étude au sol :
    Tori attaque

    Uke tombe

    Tori suit
Lexique
  • guruma roue, enroulement
  • otoshi renversement
  • waza technique
  • haraï = baraï balayage

    • attention différent de :
  • gari fauchage
Club de judo et ju-jitsu La Meignanne - 6 rue de la molinerie  - 49770 La Meignanne  - Tél.: 02 41 32 53 89
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